Herzhafte Kartoffeltaschen mit Fleisch und Karotte
Zutaten
Für den Teig:
Für den Teig:
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500 g gekochte, zerdrückte Kartoffeln
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1 Ei
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2 EL Hafermehl (oder Vollkornweizenmehl)
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Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für die Füllung:
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200 g mageres Rinderhackfleisch
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1 mittelgroße Karotte, gerieben
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½ kleine Zwiebel, fein gehackt
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1 Knoblauchzehe, zerdrückt
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Frische Petersilie nach Geschmack
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Salz und Pfeffer nach Geschmack
Zum Panieren:
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1 geschlagenes Ei
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Vollkornpaniermehl
Zum Garen:
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Etwas Öl oder Ölspray
Zubereitung
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