Zutaten (in einer klaren, übersichtlichen Liste)
Für etwa 200 ml angesetztes Kräuteröl:
1 EL getrocknete und leicht zerstoßene Lorbeerblätter
1 EL frische oder getrocknete Rosmarinnadeln
200 ml kaltgepresstes Olivenöl extra vergine (möglichst hochwertig)
Zubereitung – Schritt für Schritt
1. Kräuter vorbereiten
Lorbeerblätter leicht zerstoßen oder zwischen den Fingern reiben, damit sich die ätherischen Öle lösen.
Frischen Rosmarin abzupfen, Nadeln grob zerkleinern.
2. Mischung ansetzen
Lorbeer und Rosmarin in ein hitzefestes Glas oder ein kleines Schüsselchen geben.
Mit Olivenöl übergießen.
3. Im Wasserbad erhitzen
Das Glas in ein warmes Wasserbad stellen und 30 Minuten auf niedriger Hitze ziehen lassen.
Gelegentlich umrühren.
4. Über Nacht ziehen lassen
Vom Herd nehmen, abdecken und 12 Stunden (am besten über Nacht) ruhen lassen.
5. Abseihen
Am nächsten Tag durch ein feines Sieb filtern und in eine dunkle Glasflasche füllen.
6. Anwendung
Einfach etwas Öl in den Händen erwärmen und sanft einreiben.
Kann für Beine, Rücken, Arme oder als entspannendes Pflegeöl genutzt werden.
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