Aktionsplan:
Erstes Trimester: Bei kulinarischen Mengen (ca. 1 TL frisch gerieben) gilt es als sicher gegen Übelkeit.
Drittes Trimester: Vermeiden Sie Nahrungsergänzungsmittel, Extrakte und große Tagesdosen. Konsultieren Sie Ihren Frauenarzt/Ihre Frauenärztin.
Sicherere Alternativen gegen Übelkeit: Vitamin B6, Akupunktur/Akupressurbänder, kleine, häufige Mahlzeiten und proteinreiche Snacks. Pfefferminztee kann helfen, sollte aber nicht in großen Mengen getrunken werden.
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