Einer der häufigsten Gründe für nächtlichen Speichelfluss ist die Schlafposition.
Menschen, die auf der Seite oder dem Bauch schlafen, neigen eher dazu, nachts zu sabbern.
In diesen Positionen bewirkt die Schwerkraft auf natürliche Weise, dass der Speichel aus dem Mund nach außen fließt, anstatt in Richtung Rachen.
Umgekehrt ist bei Menschen, die auf dem Rücken schlafen, in der Regel weniger Speichelfluss sichtbar, da der Speichel leichter im Mund verbleibt.
Das bedeutet nicht, dass Ihre Schlafposition schlecht ist, sondern lediglich, dass sie dieses Phänomen beeinflussen kann.
Tiefer und erholsamer Schlaf
Manchmal kann Sabbern im Schlaf einfach ein Zeichen dafür sein, dass der Körper tief entspannt ist.
Im Tiefschlaf entspannen sich die Muskeln in Gesicht und Kiefer stärker.
Diese Entspannung kann eine leichte Öffnung des Mundes und damit den Speichelfluss fördern.
In diesem Fall kann nächtlicher Speichelfluss einfach darauf hindeuten, dass Ihr Schlaf besonders tief und erholsam ist.
