Zutaten:
1 Glas warmes Wasser (ca. 250 ml)
1 Esslöffel roher Apfelessig (mit Mutter)
1 EL frischer Zitronensaft
1/2 Teelöffel gemahlener Zimt
Eine Prise Cayennepfeffer (optional, stimuliert die Thermogenese)
1 Teelöffel roher Honig (optional, nach Geschmack)
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